.jpg) |
| http://krasivo56.blogspot.ru/ |
Жирная кожа боится пересушивания, так что частая обработка ее только спиртосодержащими средствами, хоть и даёт антисептический эффект, но ситуацию улучшает только на короткое время. Что же делать? Увлажнять и особенно тщательно очищать от пыли и пота, которые закупоривают часто расширенные поры. По возможности ограничить употребление жирной и острой пищи, так как она усиливает секрецию сальных желез. Жирную кожу необходимо очищать чаще, чем другую. Залог успеха этой процедуры – мягкие, но уверенные движения рук. С жирной кожи необходимо периодически удалять отмершие клетки эпителия, грязь и сало, но слишком сильное её растирание во время мытья чревато раздражением. Кроме того, если тереть кожу очень усердно, она будет вырабатывать ещё больше сала. Умываться следует как минимум три раза в день с мылом или специальным средством. Для жирной кожи главнее всего ее очищение с помощью специальных средств, которые нормализуют деятельность сальных желез и повышают ее иммунитет к различным инфекциям. Для очищения подойдет не очень едкое мыло или специальное средство (гель), вода должна быть не очень жесткой. После мытья кожу можно ополоснуть холодной водой с разбавленным в ней уксусом или лимоном. Удалять макияж вечером нужно с очищающим кремом. Лучше пользоваться мягкими лосьонами с тонизирующим эффектом. Такие лосьоны тонизируют кожу, усиливают кровообращение, улучшают ее текстуру. Мойте лицо горячей водой: жиры в ней растворяются лучше, чем в холодной или тёплой.Маски для жирной кожи лица в домашних условиях, являются эффективным средством по уходу за кожей лица. Правильно выбирайте очищающие средства. Не пользуйтесь средствами, содержащими увлажнители (тем более увлажняющие кремы). Идеальный выбор для жирной кожи – твёрдое мыло типа сейфгард. Можно использовать очищающие средства, специально предназначенные для жирной кожи. При угревой сыпи, вам подойдёт антибактериальное мыло, содержащее пероксид бензоила или триклозан. Эти соединения уничтожают бактерии, вызывающие угри. Для мытья лица используйте жидкие средства, содержащие альфа-гидроксикислоты, например, лимонную, молочную или гликолевую кислоту. Благотворное действие сказывается через несколько дней: они облегчают отшелушивание отмерших клеток кожи, уменьшают количество сала в порах и уничтожают микробы. От избытка кожного сала и забивающих поры отмерших клеток эпителия поможет избавиться массаж лица из овсяной муки. Размелите и протрите через мелкое сито 2 чайные ложки овсяной крупы и добавьте в муку лосьон гамамелиса, чтобы получилась кашица. Лёгкими массирующими движениями втирайте её кончиками пальцев в кожу лица, а затем смойте тёплой водой. Несколько раз в неделю массируйте вымытое лицо, втирая в кожу пахту. Она содержит кислоты, способствующие очистке кожи и сужению пор. На несколько минут оставьте пахту на лице, а затем смойте. Несколько раз в течение дня присыпайте кожу порошкообразной пудрой для лица, которая впитывает излишки жира. Не пользуйтесь прессованной пудрой – она может повредить кожу и усугубить развитие угревой инфекции. Положите в сумочку несколько салфеток, пропитанных спиртом ( продаются в аптеках или в магазинах) и по мере необходимости протирайте ими лицо. Это поможет на какое-то время избавиться от жирного блеска кожи, поскольку спирт хорошо растворяет жиры. Для профилактики принимайте ежедневно по 1 столовой ложке льняного масла. Семена льна богаты незаменимыми жирными кислотами, которые, улучшают состояние любой кожи. Чтобы защитить масло от воздействия света и тепла, перелейте его в тёмный флакон и храните в холодильнике.Угри Кожа производит избыток кожного сала, которое служит её смазкой. Излишки засоряют поры – протоки сальных желез, где в результате развиваются инфекция и воспаление. Различают два основных типа угрей: обыкновенные угри (юношеские) – это красноватые, белые или чёрные прыщики и кистозные угри (стеатомы) - это твёрдые бугорки, выпирающие из глубины кожи..Как только прыщи появляются, мы начинаем с ними активную борьбу, но, увы, не всегда правильными средствами. Многие думают, что можно выдавить прыщ, и от них него не останется следа. Но это не так. Очень часто при самостоятельном выдавливании без должного соблюдения антисептики появляются красные пятна. Иногда остаются даже рубцы,ямки, справиться с которыми очень трудно. А ведь они тоже портят внешний вид.Здесь подробно описано как избавиться от красных пятен после прыщей
 |
| http://krasivo56.blogspot.ru/ |
Используйте крем, лосьон или гель с 8% гликолевой кислоты.
При первом намёке на прыщик оберните кубик льда кусочком полиэтиленовой плёнки и охлаждайте проблемное место дважды в день ( а лучше раз в час) максимум по 5 минут. Холод уменьшит воспаление и красноту.
Проконсультировавшись с врачом, принимайте 4 раза в день 1-2 таблетки аспирина (по325мг) , это ослабит воспаление кожных пор и выраженность угрей.
Принимайте внутрь от 2 до 4 ложек пивных дрожжей каждое утро перед едой.
Принимайте цинк. Угри обычно появляются у людей с дефицитом этого элемента в организме. Цинковые добавки явно улучшают кожу у трети тех, кто их принимает. Однако потребуются высокие дозы (200-600мг) в сутки, которые можно использовать только под контролем врача.
Если на коже не скапливается ни грязь, ни избыток сала, возможно поры никогда не засорятся. Однако увеличение чистотой может привести к сухости кожи, а это заставит сальные железы работать интенсивнее, что чревато теми же угрями.
Избегайте гранулированных очищающих средств. Не пользуйтесь многоразовыми губками: они обладают слишком сильными абразивными свойствами и накапливают на себе бактерии. Лучше всего одноразовые очищающие салфетки.
От угревой сыпи также хорошо помогают средства от угрей приготовленные в домашних условиях